"De relatie tussen oxidatieve stress en eczeem is een vicieuze cirkel waarbij een verstoorde huidbarrière en milieu-invloeden elkaar versterken.
Oxidatieve stress is niet alleen een gevolg, maar ook een versterker van eczeem.
Oxidatieve stress, welk ontstaat door een overschot aan vrije radicalen (ROS),
valt de huidbarrière aan.
De oppervlakte-eiwitten filaggrine en keratinocyten oxideren hierbij, wat resulteert in een "lekke" huidbarrière." [3]
"Vrije radicalen breken de vetten (lipiden) in de huid af, waardoor de huid haar vermogen verliest om vocht vast te houden en allergenen buiten te sluiten." [1]
Er zijn heel veel stressoren die uitdroging van het lichaam en de huid tot gevolg hebben.
Bij een niet gezonde huid (droge huid/verminderde weerstand) is het microbioom niet meer in evenwicht en sneller vatbaar.
"Externe factoren verhogen de "oxidatieve last" op de huid aanzienlijk: omgevingsfactoren veroorzaken eiwit- en lipidenveranderingen via ROS." [5]
"Luchtvervuiling & UV:
Fijnstof en ozon dringen de huid binnen en putten de natuurlijke voorraad antioxidanten (zoals Vitamine C en E) uit.
Fijnstofdeeltjes zijn fysieke deeltjes (koolstof, metalen, koper, microplastics etc.) eventueel bedekt met een laagje pfas. Deze landen op de huid en dringen fysiek de poriën en minuscule scheurtjes binnen.
Wanneer ze op je huid landen of in je longen komen, werken ze als een katalysator. Ze reageren met zuurstof in je weefsel en maken zo een continue stroom van vrije radicalen (ROS) aan."
Ozon als hoofdbestanddeel van smog is een gas, welk het hoogst is op de warmste momenten van een dag (dan best niet verluchten).Het is zelf geen vrije radicaal, maar het is extreem reactief. Zodra het in contact komt met je huidvetten, vindt er een chemische reactie plaats die direct vrije radicalen (zoals hydroxylradicalen) produceert. Het "steelt" elektronen van je gezonde cellen, waardoor die cellen zelf radicalen worden. Het reageert bij inademing met de slijmvliezen van de luchtwegen en met de natuurlijke oliën van de huid."
ROS activeert moleculaire paden die de productie van pro-inflammatoire cytokinen stimuleren. Dit verergert de roodheid en jeuk die kenmerkend zijn voor eczeem.
Vicieuze cirkel:
Ontstoken cellen produceren op hun beurt weer meer ROS, wat leidt tot een zelfonderhoudende cyclus van chronische ontsteking." [2]
"Oxidatieve producten en ontstekingscellen versterken elkaar wederzijds." [4]
"Wanneer je dat fijnstof ook inademt,
dringen de deeltjes diep door in de longblaasjes en veroorzaken daar een ontstekingsreactie.
Ultrafijne deeltjes en ontstekingsmoleculen (cytokinen) komen in de bloedbaan terecht.
Deze stoffen circuleren door het hele lichaam, ook naar de huid. Dit verhoogt de algemene "ontstekingsgraad" van je lichaam, waardoor de huid gevoeliger wordt voor een eczeem-flare." [6]
"Biomarkers:
Onderzoek toont aan dat patiënten met eczeem hogere concentraties van oxidatieve markers in hun urine en huid hebben, die pieken tijdens perioden van verhoogde blootstelling aan milieuvervuiling."
"Luchtvervuiling verergert eczeem door de huidbarrière via oxidatie te vernietigen." [7]
"Biomarker 8-OHdG is een restproduct dat ontstaat wanneer je DNA wordt beschadigd door oxidatie. Het wordt via de nieren uitgescheiden en is een gouden standaard om stress in het hele lichaam te meten." [7.1]
Allergieën of de verschillende "huidziekten" liggen dus allemaal heel dicht bijeen. Vaak ook kwestie van momentopname.
🌿🌿🌿
Je kan de "schade" dus proberen te beperken door te zorgen dat de huid niet te fel kan uitdrogen : een niet-chemisch olietje/vet kan daaraan voldoen. Maar dus best ook met natuurlijk desinfecterende, doch niet-irriterende eigenschappen.
En uiteraard het conflict oplossen zodat noch de trauma's, noch de sporen ernaartoe aanleiding kunnen geven tot heractivatie :
🌿🌿🌿
"Volgens de Germaanse Geneeskunde is de opperhuid evolutionair verbonden met sociaal contact."
Geloof in de kracht van het zelfgenezend vermogen van je lichaam.
"Eczeem ontstaat door een ervaring van het "verliezen van lichamelijk contact" met een geliefde (mens of dier), of juist de wens om zich van iemand te scheiden ("iemand van je af willen duwen")." [11] [12]
"Op het moment dat de scheiding wordt ervaren, reageert de opperhuid door celafname. De huid wordt koud, bleek en gevoelloos. Biologisch gezien is dit bedoeld om de gevoeligheid te verlagen, zodat de pijn van het gemis minder wordt gevoeld." [13]
"Zodra het conflict is opgelost (bijvoorbeeld door hereniging of acceptatie), begint het lichaam de huidcellen weer op te bouwen. Dit is het moment waarop de symptomen van eczeem verschijnen: de huid wordt rood, warm, gezwollen en gaat intens jeuken." [14]
"Wanneer eczeem chronisch is, stelt de Germaanse Geneeskunde dat de persoon steeds opnieuw wordt getriggerd door zogenaamde "sporen". Dit zijn omgevingsfactoren (zoals pollen, voedsel of geuren) die aanwezig waren op het moment van het oorspronkelijke conflict.
Een goede gezondheid gewenst 💝.
Jesse.
Meer over de huid kan je hier lezen.
Wetenschappelijke bronvermelding:
[1]
https://bioscmed.com/index.php/bsm/article/view/603
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11084351
https://www.researchgate.net/publication/380381852_An_Overview_on_Atopic_Dermatitis_Oxidative_Stress_and_Psychological_Stress_Possible_Role_of_Nutraceuticals_as_an_Additional_Therapeutic_Strategy
[2]
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9775940
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0024320503001450
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2950198925000613
Wettelijke tekst : Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor "professioneel" medisch advies.
