Een goede gezondheid gewenst 💝.
Jesse.
Nature is all you need. 💙 Duik binnen in de wereld van jouw eigen natuur. 💙 Levend schrijven, om ook jouw gezondheid te ondersteunen. 💙 Heb jezelf lief. Ook jij bent dat waard. 💙 (Angst regeert over jou. "Laat je niet gek maken.")
Een goede gezondheid gewenst 💝.
Jesse.
Appelbloesem in de lente. 07/04/2024 📸 Jesse Versteghen |
Integendeel, aanvaarden betekent net dat je effe kunt toelaten dat je lichaam nu niet kan wat jij wilt dat het doet. Dat jouw lichaam nu echt op de rem gaat staan, omdat jij te snel wil gaan in het genezingsproces.
Sta letterlijk stil bij jezelf en aanschouw.
Heb jezelf lief. Niet meer, maar zeker niet minder.
Huishouden en werk zijn GEEN basisbehoeften.
"...dat hooi/stro van velden die in de afgelopen 18 maanden zijn bespoten, niet mag worden gebruikt voor compost, mulch of paddenstoelkuit." [4]"Uit het onderzoek blijkt dat in (koolzaad)stro 93% en hooi 77% frequent een verscheidenheid aan (tot 13) mycotoxinen en 48 verschillende bestrijdingsmiddelen wordt aangetroffen en dat vee bij opname aan deze verontreinigingen en reststoffen wordt blootgesteld." [Download]
Wow, dit gaat niet over de residues op het loof/stro, maar in de grond...De 1ste 5 jaar mogen er geen bloemen op groeien, want daar sterven de bijen van. 🙈(de link werd ondertussen vrijgegeven)
Heel veel liefs en een goede gezondheid gewenst 💝.
Jesse Versteghen.
#biologisch #bioboer #generisch #ecologisch
Dit is een niveau van blootstelling aan een gevaarlijke stof waarbij wordt aangenomen dat vrijwel alle "gezonde" mensen herhaaldelijk op of onder dit niveau van blootstelling kunnen worden blootgesteld zonder nadelige gevolgen. (op kortere termijn?)
Dus zolang men blijft onderzoeken zullen minder chemicaliën als "veilig" bevonden worden.
Het is ook geen vastbepaalde waarde, omdat nieuw onderzoek vaak de risicobeoordeling van stoffen kan wijzigen, en nieuwe laboratorium- of instrumentele analysemethoden de analytische detectielimieten kunnen verbeteren .
MAC-waarden worden pas opgesteld na een beleidsmatige overweging. Het ook mogelijk dat nationale wetgeving een eigen lijst met grenswaarden opstelt.
https://en.m.wikipedia.org/wiki/Threshold_limit_value
https://en.m.wikipedia.org/wiki/Recommended_exposure_limit
https://nl.m.wikipedia.org/wiki/MAC-waarde
En dan wordt er per chemisch element niet besproken wat de werking van meerdere toxische stoffen teweegbrengt in een lichaam
https://en.m.wikipedia.org/wiki/Toxic_equivalency_factor
Er blijven onzekerheden bestaan voor veel chemische families waarvan de toxische effecten nog steeds slecht worden begrepen.
En er bestaan nog steeds ernstige onzekerheden over de dosis-responscurve van organismen of organen of cellen die aan deze producten worden blootgesteld.
Het systeem geeft ook alleen het kanker- of dodelijke gevolg weer, maar er kan ook andere (eco-) toxische schade zijn. Die zware ziekten kunnen veroorzaken.
Tef-waarden zijn dus nog zwaar onderschat.
Wetende dat 1 FET behoort tot de meest "giftige kracht" en de mens algemeen blootgesteld wordt aan 0,2 tot 2,5 FET...
https://nl.frwiki.wiki/wiki/Facteur_d%27%C3%A9quivalence_toxique
Dus het gaat er zeker om wat je er maar blijft of laat bijproppen...
❌️
Een random voorbeeld van het ver overschrijden van de toxische waarden in de voor ons alle toegelaten, en in de winkels beschikbare, voedingsmiddelen :
📷https://www.wur.nl/nl/artikel/vis-vol-vergif-is-onzin.htm 2018...zo snel kan een vergif meer toxic verklaard worden...
Chlorpyrifos insecticide
maximum Mac = 0,2 mg/m³
in dit voorbeeld = 60 mg/m³ (0,6mg/kg)
https://nl.m.wikipedia.org/wiki/Chloorpyrifos
Trifluralin herbicide
maximum Rfd = 0,0075 mg/kg
in dit voorbeeld = 0,018 mg/kg
https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/5569
7-PCB
gewoon "zeer kankerverwekkende"
hoort tot de meest giftige Kategorie 1
https://en.m.wikipedia.org/wiki/Polychlorinated_biphenyl
https://www.carlroth.com/be/nl/reference-substances-for-environmental-analysis/pcb-7/p/1tp5.1
p.s. voor wie zin heeft 🙃 de zware schadelijke effecten van deze toxische stoffen kan je ook in betreffende artikels terugvinden...
Over chemicaliën en synthetische stoffen:
https://jesseversteghen.blogspot.com/2022/01/chemicalien.html
P.s. laat angsten zoveel mogelijk los, want die zijn (zeker in combinatie) uiterst schadelijk.
Veel liefs gewenst.
Een goede gezondheid gewenst 💝.
Jesse.
Een lichaam heeft steeds een bepaalde "gezondheidstoestand". Geen enkel mens is gelijk. Niemand heeft letterlijk dezelfde trauma's of ervaringen meegemaakt in zijn leven als iemand anders.
Inderdaad er zijn veel mensen welke in grote lijnen vele overeenkomsten vertonen en met mekaar deze ervaringen kunnen bespreken omdat ze herkenbaar zijn.
Waarvan de ene ze wel of niet of op welke manier heeft kunnen verwerken en de andere (nog) niet.
Alleszins kan die hoeveelheid aan opgebouwde geestelijke of lichamelijke trauma's zich uiten tot een zwakke persoon of een sterkere.
Men kan immers sterker worden na het oplopen van een trauma, maar het kan een geest of lichaam ook zodanig verzwakken omdat het (nog steeds/wederkerend) een uitputtende werking heeft (gehad).
Een gezond lichaam/geest (🙃 wanneer is een geest gezond 😅) kan inderdaad "af en toe" zijn grenzen opzoeken en zijn lichaam/geest uitdagen om zogezegd weerstandsverhogend te werken... maar het ding is... de meesten van ons kennen hun eigen grenzen niet...
Je weerstand blijvend aansterken is dus zeker geen slecht idee : ontstressen van lichaam en geest, geeft een lichaam of geest in zwakkere toestand de kans, letterlijk adempauze, om te herstellen.
Daarom helpt (enkele uren) vasten ook zo goed voor je lichaam. Het lichaam kan dan met de toegediende voeding aan de gang om er zijn mogelijkheden tot verwerken op toe te passen.
Als het steeds energie moet nuttigen om voeding tot zich te nemen, heeft het minder energie over om wat er reeds in jouw lichaam zit te verwijderen.
Je lichaam is een goedgeoliede machine, maar je mag het ook niet overbelasten. Het gaat dan "heet aanlopen" en "kraken" langs alle kanten, wat echt niet wenselijk is.
Luister naar je eigen natuur 💝.
Het heeft zijn rustperiodes nodig.
Opbouwen kan je via het principe van Start to Run.
Een sterk lichaam gaat af en toe (of regelmatig) nog kunnen wegrennen van gevaar (letterlijk of geestelijk), maar als het teveel staat moet maken op zijn adrenaline, dan geraakt een lichaam een gegeven moment toch uitgeput... en dat wil je niet.
Een lichaam (of geest) dat in balans is (gezond bioritme etc.) gaat momenten van stress veel makkelijker aankunnen.
Ondersteun jouw lichaam zo goed mogelijk. Het is jou tot nu toe steeds van dienst geweest. Het was tot nu toe steeds letterlijk jouw vervoermiddel om jou te brengen tot waar je nu bent. En ja, zelfs met extra wielen als transportmiddel, was jouw lichaam er nog steeds om hard voor jou te werken, zodat het ofwel over een observerend of actief vermogen kon beschikken.
Laat het niet in de steek. 💝
Hetzelfde met: een zieke/zwakkere persoon heeft noodzaak aan voldoende doseren tussen lichamelijk/geestelijk energieverbruik door, om dit verbruik beetje bij beetje terug op te kunnen bouwen.
Het kan zelfs zijn dat dat lichaam nog in staat van stress/in stadium van herstel is. Wat betekent dat het nog energie nodig heeft om alle opgelopen geestelijke en lichamelijke trauma's te elimineren. Je organen hebben tijd nodig om je lichaam terug in balans te brengen.
Je organen houden zich in jouw lichaam bezig met het verwerken van voeding en dranken, met de eliminatie van opgenomen afvalstoffen, of dit nu via je mond, je huid of je longen, jouw lichaam binnenkomt.
Ze werken continu voor jou om het terug in balans brengen/houden van de zuurtegraad van je lichaam, afkomstig van verwondingen of overbelasting (letterlijk of geestelijk).
Herstel verkrijg je niet in een vingerknip, tenzij dat je je lichaam overbelast. En dat willen we niet.
Bij verhoging van stress van zowel lichaam als geest, verhoogt ook het onvermogen van je lichaam om met "vreemde" stoffen om te kunnen gaan. Dus omgekeerd, als we onze immuniteit kunnen verhogen, gaat ons lichaam minder snel reageren op wat het niet kent, want dan gaat het zeggen "och daar moet ik me toch niks van aantrekken...dat lossen we in een wip op".
Als dus onze lichaamscellen niet sterk genoeg zijn om vuile stofdeeltjes op te ruimen; als het lichaam en geest al zwaar onder druk staan...kan het dan ontstekingskes gaan aanmaken...kleintjes waar het vuil zich bevinden...of nog kleinder bij blockages in de hersenen en dan komt je lichaam in shock toestand.Dus het blijft verstandig om die ontstekingen uit de weg te gaan. Maar dat leren en terug opstaan blijft een moeilijk traject.
Veel succes in het vinden van jouw weg 💝.
Jesse.
Een goede gezondheid gewenst 💝.
Jesse.
"Het is aan te raden om zo veel mogelijk de voorkeur te geven aan weinig of niet-bewerkte voedingsmiddelen en sterk bewerkt voedsel zoveel mogelijk te beperken."
Ik ben zowiezo "een beetje" tegen synthetische toevoeging, ok,natuurlijk kan ook schadelijk zijn, maar de "nieuwe" samenstellingen die de mens de laatste 100 jaar gemaakt heeft, blijken toch het meest onnatuurlijk alias onbekend voor het menselijk lichaam, alias afvalstoffen, alias schadelijk...welk weer extra stress betekent voor jouw lichaam...
het hoeft niet zo te zijn uiteraard, maar...
Ook teveel eenzijdige voeding eten, kan ervoor zorgen dat je lichaam een allergie kan opbouwen tegen dat product.
En denk ik dat wij geschiedkundig bekeken best veel gefermenteerde voeding nuttigden in het verleden, vergeleken met de huidige bewaarmethoden (diepvries, weck of zelfs synthetische bewaarmiddelen).
"Toch is het bewerken van voedsel niet nieuw: al in de oudheid waren onze voorouders ermee bezig. Ze droogden vlees en vis in de zon en gebruikten rook, zout en vuur om hun voedsel te bereiden en het langer houd- baar te maken. Dat uitgangspunt is hetzelfde gebleven, maar sindsdien is er ook een hoop veranderd. Ieder huishouden kreeg een koelkast en een vriezer en de opkomst van de voedingsindustrie bracht een overvloed aan bewerkte producten.
Zou je overgrootmoeder nu door de supermarkt lopen, dan zou ze veel producten niet herkennen.
Voedingsindustrie is geen liefdadigheidsinstelling: de producenten willen winst maken en ze produceren daarom op een zo goedkoop mogelijk manier."
Lees meer :
Waarom wil je zo onmens zijn om vitamines van sappen te scheiden om later synthetische vitamines of bewaarmiddelen of andere hulp- en smaakstoffen toe te voegen? [1]
"Als arts voel ik me dikwijls gefrustreerd. Vroeger zag ik vooral mijnwerkers met silicose, zinkarbeiders met ziektes door zware metalen en bouwvakkers met kapotte ruggen. Vandaag zitten onze wachtzalen vol met zogenaamde welvaartsziekten. Mooie welvaart! Patiënten met suikerziekte, overgewicht, kanker, slaapstoornissen, depressie, burn-out en allerlei psychosomatische klachten zoals hoofdpijn, maagpijn, hartkloppingen. Heel wat van die ziekten vinden hun oorzaak in de manier waarop we voedsel produceren en hoe we eten.""Waarom voelen we ons goed als we gezellig thuis met de familie aan tafel kunnen keuvelen of ons samen kunnen inzetten in een vereniging? Isolement maakt een mens ziek.""Of het nu gaat over de opwarming van de aarde, waterschaarste, voedseltekorten, plastiekvervuiling of de teloorgang van oceanen: al die problemen hangen samen en dus is dat ook voor de oplossingen het geval."Lees meer in:
Louis de Jager doet het nog beter : in zijn boek "We eten ons dood." https://jesseversteghen.blogspot.com/2021/12/we-eten-ons-dood.html
“Mensen die relatief veel van die gesubsidieerde producten eten, vaak met een laag inkomen, hebben relatief vaak last van obesitas en diabetes type 2 en een grotere kans op hart- en vaatziekten. Zo subsidiëren overheden indirect slecht voedsel en ondermijnen ze tegelijkertijd de volksgezondheid. Dat aspect behoeft veel meer aandacht in ons voedings- en voedselbeleid.”
Een goede gezondheid gewenst 💝.
Jesse.
Een goede gezondheid gewenst 💝.
Jesse.