Ja uiteraard, want je vindt dat je er niet "uitziet".
Dus ten eerste :
Jij bent mooi.
En ten tweede schoonheid zit vanbinnen.
Maar dat straalt je lichaam ook naar buitenuit.
Dus help je lichaam (en geest) mooi wezen.
Prop het niet vol met afval. Niet via je mond, maar ook niet in je hoofd.
Lach naar jezelf.
Gun jouw eigen lichaam gezonde voeding.
Lees hier meer hoe dit helpt jouw lichaam terug in balans te brengen.
Zoek lekkere alternatieven voor al dat vulstofeten waaraan je zoveel veel te veel betaalt aan de kassa.
Jouw lichaam is veel slimmer dan dat jij denkt.
Je lichaam zit momenteel volgepropt met dingen die daar niet thuishoren... zij worden zelfs gebufferd... voor nog moeilijkere tijden.
Eerst heeft je lichaam noodzaak aan echte gezonde voedingsstoffen...
want het is ook door gebrek daaraan dat je vreet- of snoepbuien kent.
Je lichaam heeft zoveel mogelijk voedzame nutriënten nodig om jouw ingewanden te ondersteunen om in de
eerste plaats alle niet-verwerkte afvalstoffen (verzameld/opgebouwd door je lichaam of je geest) verwijderd en geloosd te krijgen.
Jouw lichaam heeft tot nu toe altijd al heel hard voor je gewerkt. Hoe ongelooflijk het ook mag klinken.
Pas als je lichaam op regelmatige basis de noodzakelijke voor je lichaam natuurlijke voedingsbestanddelen binnenkrijgt, dat die opgebouwde reserves ook weggewerkt gaan worden.
Hoe kan je jouw lichaam nog ondersteunen in dit proces?
Door het minder te belasten met stress.
Stress (wat afval eigenlijk ook voor je lichaam is) bemoeilijkt het effect van ontgiften, net omdat het nog meer gifstoffen toevoegt aan jouw lichaam...
Als het teveel is, is het teveel, weet je...
Dus extra ontstressen of ontspannen, meer doseren en op je eigen grenzen letten gaan alleen maar bevorderend zijn voor je.
Hetzelfde, of misschien nog veel meer : zorg voor een boost aan passie in je leven. Wordt terug verliefd op je eigen partner... spreek dat maar af. Hij of zij gaat het misschien nog wel leuk vinden.
En daarnaast... probeer meer die dingen te doen die je als kind deed en nog niet zo fel belast was...
Leef, speel en beweeg, zonder jezelf extra stress te bezorgen.
Al is een minimum aan lichaamsbeweging best wel wenselijk. Je lichaam kan immers niet functioneren als jij het vertelt (of denkt) dat het mag doen alsof dat het dood is...
Een goede gezondheid gewenst 💝.
Jesse.
Wettelijke tekst : Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor "professioneel" medisch advies.balans
