Een gegeven moment voel je je niet goed... je zegt : er scheelt iets met mij... ik ben niet dezelfde niet meer, ik kan niet meer volgen, ben sneller gefrusteert...
Je gaat dan misschien naar de dokter...en die vindt niets.
Een "goede" dokter zou zeggen, we zullen je bloed eens laten onderzoeken...dan vinden we gegarandeerd wel een afwijking, om te kijken welk pilletje we je kunnen aansmeren om die onbalans terug recht te zetten...
Vele sportmensen zouden op dat moment vaak positief testen op doping. Waarom?omdat het uiteraard ook doping is.
Alleszins... 's anderendaags komt je bloeduitslag binnen en inderdaad... er is daar vanalles op af te lezen... of misschien uit de vele bladzijden slechts maar 1 of zelfs geen ding...
Er zijn "goede" bloeddokters die aan de hand van speciale testen zouden gaan vertellen dat je voedingspatroon wat eenzijdig is, dat je bijvoorbeeld wat meer Italiaans moet eten, meer tomaten en olijfolie...bijvoorbeeld...of misschien een supplementje van dit of dat... uiteindelijk peperduur, en het "kan" zijn dat ze gelijk hebben... maar alleszins...
Bloedresultaten zijn slechts een weerspiegeling van hoe je lichaam reageert op je gezondheid.
Jouw bloedresultaten, want inderdaad, het zijn die van jou, ze zijn heel persoonlijk. Iedereen is verschillend. Iedereen maakt andere trauma's mee... heb je ze meegekregen via je voorouders, of heb je ze zelf meegemaakt?
Het komt er alleszins op neer, dat je lichaam op een punt gekomen is, dat het zegt : stop nu toch effe eens... ik heb echt even rust nodig...
eigenlijk heeft je lichaam al veel eerder verschillende signalen gegeven, maar ze waren voor jou niet erg genoeg om al op te reageren... "ach een klein hoofdpijntje, dat moet toch effe kunnen, een paracetamolleke en we kunnen er weer tegen..."
Vroeger waren er gelukkig echte huisremedies, die je er met een hete kom soep, een glas zelf geperst fruitsap, een smoothie of een deftige maaltijd terug op de been hielpen, of desnoods maar eens vroeg naar bed... maar nu is dat allemaal voorbijgestreefd... met een pilletje lossen we dat zo op en kunnen we weer verder... bijna vergelijkbaar met een robot... effe wat extra smering of even met de stekker opladen en we kunnen weer doorgaan met travakken...
wel, ik heb nieuws voor jou, jij bent geen robot en er ook niet door vervangbaar ook niet... jij bent een uniek stukje natuur, dat met behulp van jouzelf en de natuur kan overleven 😍.
Jouw bloedresultaten vertellen jou, wat je al eerder wist en aanvoelde, jouw lichamelijke weerstand is verzwakt door altijd maar verder door te bomen... ondanks dat je al lichamelijke klachten had, maar verder door te gaan, je eigen grenzen maar blijven te verleggen...
je eigen territorium (onbewust of ongewild) kleiner aan het maken,
Niemand gelooft je, je wordt niet "normaal" geacht... een gezonde mens (ongeveer 50% van de bevolking) verstaat je niet...
Je lichaam reageert ook niet zoals een gezond lichaam zou doen... je bent ook niet echt "ziek"... jouw lichaam vraagt alleen om terug te schroeven... het kan niet meer voldoen aan jouw eisen. Het heeft tot nu toe altijd hard voor je gewerkt, maar er is nu een moment gekomen dat het je een halt toeroept... het zegt stop.
Je bent altijd aan maar doorgegaan. Je hebt niet voldoende geluisterd naar je lichaam. Je bent te perfectionistisch bezig geweest, zonder voldoende te doseren, alias zonder regelmatig die pauze te nemen, welk je lichaam of geest nodig heeft.
Zonder je lichaam het noodzakelijke te geven wat het nodig heeft, was het nu rust of voedsel. Alleszins het omgekeerde van de stress wat op je hangt.
Het is eigenlijk een prachtig gegeven...
dat de wetenschappelijke resultaten van jouw lichaam, jou nog eens bevestigen dat jouw natuur een beetje ontregeld is.
En het mooie eraan is : jij kan je eigen lichaam ondersteunen in het recuperatieproces. Laat je cellen regenereren. Help het op een zo natuurlijk mogelijke manier.
Ja, jij mag terugkoppelen. Jij mag de rust nemen dat het nodig heeft. Jij weet wel wat het allemaal nodig heeft.
Ben je echt te ver gegaan, heb je misschien de hulp van je naaste nodig,
maar laat het niet te ver komen.
Voorkomen is beter dan genezen.
Heel veel succes in je rustpauze gewenst 💝.
Jesse Versteghen.
Wettelijke tekst : Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor "professioneel" medisch advies.
