Over histamine en territoriumdrang

Histamine is niet zomaar een partypoeper die je lichaam in de war brengt.

Het is net een signaalgever die je erop wijst dat je gezondheid een grotere ruimte nodig heeft, omdat je reactievermogen verminderd is.

Dat betekent dat je ook dit signaal van je lichaam best niet kunt tegengaan. 

Het maakt je lichaam alert. Het doet je lichaam harder werken om o.a. ontstane wondjes te genezen.

En als je dan ook weet dat de meeste histamine zich in onze longen bevindt, weten we gelijk ook waarom histamine zo belangrijk is. Zij beschermt ook onze longen tegen beschadigingen.

Histamine N -methyltransferase [3]

"Wanneer een wondje ontstaat, zullen in dat gebied de bloedvaten groter in diameter worden (vasodilatatie) door de signaalstoffen, zoals histamine, die in het beschadigde weefsel vrijkomen. 

Op die manier kan er meer bloed langsstromen en zo komen er ook meer witte bloedcellen en immuunstoffen, waaronder antilichamen en complementfactoren tot deze regio, welke nu over een verminderde weerstand beschikt. Zeg maar als trouwe soldaatjes die hun fort verdedigen.

Zij hebben de afweerfunctie om de voor het lichaam niet bruikbare, (met poging tot) binnendringende stoffen, uit te schakelen en af te voeren, voordat deze vijanden ook maar enige schade in het lichaam kunnen verrichten.

Pus, in een zweertje bijvoorbeeld, of teveel /te dik/te taai slijm is niets anders dan een "slagveld" van gesneuvelde bacteriën en witte bloedcellen, met name de in grote getale aanwezige neutrofielen."[1]

"Activering van caspases (een enzyme) zorgt ervoor dat celdood op een gecontroleerde manier worden afgebroken met een minimaal effect op omliggende weefsels."

Een mens is niet voor niets territorium-gericht.

"In de natuur ervaart het hert ook een biologisch territoriumconflict, welk gepaard gaat met angina pectoris, wanneer het door een rivaal van zijn territorium wordt verjaagd.

Tegelijkertijd verschijnt er een verwijding van de kransslagaders. Op dat moment kan hij drie keer zoveel bloed rondpompen. 

Dit geeft hem de kracht om alle kanten op te rennen en de jonge herten bij verrassing uit zijn territorium te verjagen. 

Deze kracht kan hij alleen hebben dankzij de schoktoestand, anders wordt hij verslagen. 

Als we dit hert op dat moment kalmerende middelen zouden geven, zou het zijn territorium niet kunnen terugkrijgen. 

Bij mensen kunnen er zich ook verschillende territoriumconflicten afspelen, op het werk, de samenleving/maatschappij, bij/door familie, in de vriendengroep." [3.1] [3.3]

Ook bezit kan territorium betekenen, zelfs een auto.

Een mens met een lichaam (en geest) in balans (zonder of met minder stress, welk wel sneller een onveilig gevoel zou kunnen creëren, of omgekeerd), zal minder snel histamine losmaken.

Komt men echter in stresstoestand terecht of vermindert je weerstand, dan zal een mens van nature uit, meer veilige afstand willen nemen. Zijn reactietijd tot verdedigen is immers korter geworden.

"Als we herstellende zijn van een ziekte zullen de laaggradige chronische ontstekingen de dopamine signalering in de hersenen tegenhouden, welke ons demotiveert om dingen te doen." [5] zodat rust en genezing voorrang heeft.

Een zieke persoon wordt instinctief door meerdere personen "beschermd", omdat hij of zij zichzelf niet (meer) kan verdedigen, omdat de eigen weerstand aangetast is.

Net als ouderen, zelfs vrouwen of kinderen, omdat zij in principe lichamelijk minder sterk zijn.

Constante histamine-uitbraak ter verdediging van onze persoonlijke ruimte is niet echt iets waar we op zitten te wachten. Maar het kan je wel overkomen. [3.3]

Luister tijdig naar de signalen van je lichaam. 💝

Leer meer over de werking van je eigen en anderen hun territorium in dit artikel.

"Histamine speelt een rol in het maag-darmkanaal, o.a. bij de maagzuurproductie, 

fungeert als neurotransmitter in het centrale zenuwstelsel en de hersenen en heeft een functie in het afweersysteem

"Sommige onderzoeken suggereren dat een verhoging van de histaminespiegels in de hersenen zou kunnen bijdragen aan de verbetering van hersenaandoeningen."[3][3.2][3.1] 

en zorgt voor een indirecte verhoging van de adrenalineproductie.

De hoogste concentratie van histamine zit in de longen. 

Histamine reguleert onder andere de slaapprocessen. 

Minder (kwalitatieve) slaap kan zo zelfs leiden tot agressiviteit.[4] (= een lichaam dat zijn omgeving te kennen wil geven dat er iets mis loopt, dat hij zijn eigen grenzen niet zelf kan bepalen, dat het zijn rust en slaap echt nodig heeft)

Eveneens bij te weinig slaap of een tekort aan histamine [2.1] zal men niet voldoende waakzaam zijn in onbekende situaties. 

Histamine leidt er juist toe dat men zeer waakzaam en alert is in dergelijke situaties."[2]

Terwijl Histamine net tijdens het slapen als meditatie voor je lichaam wegblijft. Een soort reset?  

Luister naar je lichaam. Wacht niet tot de symptomen niet meer "draagbaar" zijn.

Anticipeer zo snel mogelijk op de signalen die je lichaam geeft. Er loopt iets mis en je lichaam roept om hulp. Ontzeg je lichaam je aandacht niet. Je hebt het nog heel lang nodig.

Nog een hele goede gezondheid gewenst aan iedereen 💝.

Wettelijke tekst : 

Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies.

Invloed van suiker op je slijmvliezen

ℹ klik ook op de links          🔊..langer..

"Mechanismen van nasale en oculaire droogte na suikerrijke snacks

Waarom je ogen kunnen uitdrogen en jeuken en je neus toe komt te zitten :

1. Hyperosmolariteit en osmotische uitdroging

Na het eten van veel suiker stijgt je bloedglucosespiegel, waardoor de bloed- en weefselvocht-osmolariteit toeneemt. Water verplaatst zich via osmose van de slijmvliescellen in je neus en ogen naar de bloedbaan om de hoge glucosespiegel te ‘verdunnen’. Dit onttrekken van water laat je slijmvliezen uitdrogen en aan elkaar plakken."

"Osmose speelt ook een cruciale rol in menselijke cellen door de waterstroom door celmembranen te vergemakkelijken. Dit proces is cruciaal voor het behoud van een goede celhydratatie, aangezien cellen gevoelig kunnen zijn voor uitdroging of overhydratatie.

 Als een cel in een oplossing wordt geplaatst met een hogere concentratie opgeloste stoffen dan de cel zelf, dan zal deze verschrompelen. Als de cel in een oplossing wordt geplaatst met een lagere concentratie opgeloste stoffen dan de cel zelf, zal de cel opzwellen en zelfs barsten." 

Ijs met stoofpeertjes
(zonder toegevoegde suikers)

"2. Osmotische diurese versterkt uitdroging

Hoge bloedsuikers prikkelen de nieren om extra vocht uit te scheiden (osmotische diurese). Daardoor daalt je totale lichaamsvocht, wat bijdraagt aan droge neusslijmvliezen en een dunne of verminderde traanfilm. 

3. Ontstekingsreacties en histaminevrijgave

Suiker stimuleert pro-inflammatoire cytokines, wat ook in neusslijmvlies en traanfilm tot histaminevrijgave kan leiden. 

Histamine zorgt als signaalgever voor een compensatoire toename van waterige slijmproductie, waardoor je neus en ogen later kunnen gaan lopen. (zie ook 5.)"

Daarom beperk je best ook het toedienen van synthetische neussprays of traandruppels. Slikken is de 1ste oplossing.

"- Wang et al. (2019) vonden in Nutrients dat een suikerrijk dieet ontstekingscores in het oog verhoogt en het risico op glaucoom opstuwt. [1]

4. Glycatie en barrière-disfunctie

Chronisch hoge glucosewaarden leiden tot non-enzymatische glycation van eiwitten in slijmvliezen en traanfilm. Door de vorming van advanced glycation end-products (AGE’s) verslapt de structuur en barrièrefunctie, wat de vochthuishouding extra verstoort.  

- Zanon-Moreno et al. benadrukken dat glycation van lens-eiwitten door suiker cataractvorming versnelt, een proces analoog aan slijmvliesveroudering door AGEs. [1]"

Bij droogte of zelfs als je ogen toegeplakt zijn dan enkel indien mogelijk, langs de binnenkant en enkel met gesloten oogleden heel stilletjes met je oogbollen draaien, welk de oogvochtproductie/circulatie kan bevorderen. 

Bij jeuk/droge ogen zeker niet in je ogen wrijven of knipperen, dan kan je de hoornlaag beschadigen door o.a. wondjes te maken. 

"5. Rebound-slijmproductie

Na de fase van uitdroging schakelen slijm- en traanklieren soms over op ‘overcompenseren’ en produceren ze plots waterig of slijmerig vocht. Dit verklaart de latere lopende neus en tranende ogen.

🌿

Ondersteunende wetenschappelijke bevindingen

- Wang S.Y. et al. onderzochten in Nutrients de relatie tussen suikerinname en oogontstekingen en concludeerden dat een dieet rijk aan snelle suikers geassocieerd is met verhoogde ontstekingsmarkers en glaucoomrisico. [1]

- Zanon-Moreno V. et al. reviewden in Nutrición Hospitalaria hoe chronische hyperglykemie leidt tot glycation en versnelde cataractvorming, een mechanisme dat ook van toepassing is op slijmvliezen en traanfilm. [1]

- Een Australische cohortstudie rapporteerde dat personen met de hoogste inname van snelle suikers een 77 % verhoogd risico op cataract hadden, mede door osmotische en oxidatieve stress in oculaire weefsels. [2]

🌿

Praktische aanbevelingen

- Voorkomen is beter dan genezen: Overweeg een voedingspatroon met laag-glycemische index om systemische ontsteking en glycation te beperken.

- Indien je graffineerde suikers voorlopig niet wil laten, combineer deze met eiwitten en vezels om piekwaarden in je bloedglucose af te vlakken.  

- Drink zeker vóór, tijdens en na een suikerrijke snack extra water om de osmotische spanningen te verminderen.  

- Symptoombestrijding: gebruik bij aanhoudende droogte eventueel zoutwater(thee) dampbadjes voor neus en ogen.    

🌿

Verder naar…

Denk ook aan de rol van magnesium in je muceuze barrière: suiker vergroot magnesiumverlies via de nieren, 

en een tekort kan slijmvliezen extra kwetsbaar maken. 

Daarnaast kan een verstoorde darmflora door suiker de immuniteit van je neusslijmvlies en traanfilm verder ondermijnen. 

Zo wordt duidelijk dat je neusbuis en ogen een spiegel vormen van je metabolische balans, niet alleen van je suikerinname."

Zijn je ogen je lief, stop dan de suiker. 

Je ogen zijn je kostbaarste bezit.

Een goede gezondheid gewenst 💝.

Jesse.

Check wetenschappelijke bronnen via de linken in de tekst. Deels AI ondersteund.

Wettelijke tekst : Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor "professioneel" medisch advies.

Zuurstof en negatieve ionen.

Foto van mijn papa.

🔊10.02min

Zuurstof is een basisbehoefte.

Wij hebben veel planten en bomen nodig om te kunnen overleven.

Je lichaam bestaat voor 65% uit zuurstof (als onderdeel van water). 

Waterdamp bevat het meeste zuurstof in de lucht. Te lage luchtvochtigheid bevat te weinig zuurstof. Met teveel water in de lucht kan zuurstof niet vrij geraken.

Warmte maakt zuurstof vrij.

Energie maakt zuurstof vrij.

Ontstekingen verbruiken veel energie. Geven warmte af, welke op zich zuurstof afgeeft, die een ontstekingswerende en antibacteriële werking heeft.

Zonder zuurstof ga je dood.

"Na het verschijnen van fotosynthetiserende organismen werd het aandeel koolstofdioxide veel lager en het percentage zuurstof navenant hoger. Dit maakte meercellig leven mogelijk, omdat voor vrijwel alle soorten meercellige organismen atmosferische dizuurstof een essentiële levensvoorwaarde is, ten behoeve van de celademhaling. Het zuurstofgehalte in het ecosysteem van de Aarde wordt op peil gehouden door de landplanten en in de oceanen door de algen."[1]

Droge lucht is geen zuurstof meer. Daar droog je van uit. Je longen drogen uit. Je huid, dat het grootste orgaan van je lichaam is, heeft zuurstof nodig.

Te droge huid of droge longen kunnen niet meer functioneren, gaan zelfs irriteren. Zijn veel vatbaarder voor slechte bacteriën of virussen.

Zet airco's uit. Zet verluchtingsinstallaties uit. Deze polariseren de lucht. Wij hebben negatief geladen omstandigheden nodig om het beste te kunnen functioneren.

Zure voeding ontzuurt je lichaam.

Bittere voeding ondersteunt je lever in het ontzuren.

Verzamelbericht over de kracht van waterstofionen, negatieve ionen, zout, zenuwen, immuniteit, water, zuurstof, aarde, natuur

(Te zuur > verzuurd >zie ontstekingen)

Het lichaam is één met de natuur.

En hoort ook in balans te zijn om "perfect" te kunnen functioneren.

"dat de positieve en negatieve ionen waarin zout zich in water splitst, helpen om elektriciteit te geleiden. Meer ionen betekenen een helderdere flits"[2]

"Je hebt zout nodig. Je lichaam gebruikt dit voor het prikkelen van zenuwen, het samentrekken van spieren en het goed opnemen en afvoeren van vocht."[3]

"Kalium is een zout en wordt ook wel een elektrolyt genoemd, omdat het een positieve lading heeft.

De elektrolytenbalans kan verstoord raken bij een aantal verschillende aandoeningen. Het kalium is vaak verstoord bij nierziekten en hevige diaree."[4]

Foto J. Versteghen

"Kalium wordt als K+ (positief geladen ion) door de wortels opgenomen. Kalium wordt daarom door de plant gebruikt als compensatie van negatief geladen ionen.

Kalium regelt de wateropname (osmose), doordat het als K+-ion in het celvocht aanwezig is. Door de opname van water in de cel wordt celspanning opgebouwd. Hierdoor neemt de stevigheid van het gewas toe. Door de stevige celwanden is het gewas minder gevoelig voor plagen en aantasting, met name door schimmels."[5]

 

"Oxidatie (redoxreactie, ontlading)

is het scheikundige proces waarbij een stof (de reductor/elektrondonor) elektronen afstaat(reductie) aan een andere stof (de oxidator/elektronacceptor), die zelf dus gereduceerd wordt." [6.0] [6.1]

"Bij natrium en water vindt er zich door oxidatie een explosieve reactie plaats, waarbij een grote hoeveelheid energie gevormd wordt.

Bij reactie met kalium vormen zich ook vuurverschijnselen, terwijl bij ijzer de oxidatie veel langzamer en gelijkmatiger gebeurt."[6]

Een overmaat aan kalium kan een grote invloed hebben op de osmose. Dit verschijnsel heet zoutschade.

Naast zoutschade heeft die overmaat aan K+-ionen rond de plantenwortel nog een ander nadelig effect. De kaliumionen hebben de neiging andere positief geladen ionen tegen te werken bij de opname. Elementen als magnesium, natrium en borium hebben daar last van. Dit verschijnsel heet kali-antagonisme. Planten zijn niet goed in staat zich te beperken in de kaliumopname. Bied je meer aan, dan neemt de plant ook meer op. Dit heet luxe consumptie en kan leiden tot kwaliteitsverlies."[5]

"“Zuren” splitsen waterstofionen (H+) af in water. Het tegengestelde van een zuur noemen we een “base” (en niet zoet!). Een base is een stof die in water hydroxide-ionen (OH-) afsplitst, maar is ook een stof die het zuur aan zich kan binden waardoor het geheel neutraal wordt.

De “pH-waarde” is een maat voor de concentratie waterstofionen in oplossingen en geeft aan hoe zuur of basisch iets is."[7]

"Dat betekent dat een hoog CO2 een beeld geeft van verzuring van het lichaam. Ventilatieproblemen die CO2 opstapeling veroorzaken zijn dus de oorzaak voor verzuring van het lichaam.

Bicarbonaat (HCO3) wordt door de nieren uitgescheiden

Toename van CO2 of afname van HCO3- veroorzaakt acidose (zuurder)

  Afname van CO2 of toename van HCO3- veroorzaakt alkalose (basischer)

Hoe zuur (pH<7.35) of basis (pH>7.45) het bloed is.

Het belang van een juist zuur-base evenwicht ligt erin dat onze normale enzymatische processen in de cellen enkel kunnen werken binnen de normale pH waarden. Bij afwijking valt dus een deel van deze processen stil."[8]

"CO2 wordt geproduceerd in ons lichaam bij verbranding in bijvoorbeeld de spieren. Het wordt in het bloed opgenomen en gaat daar een reactie aan met water, H2O. Dit splitst zich in H+ (sterk zuur) en HCO3- (bicarbonaat, zwak basisch). Hierdoor maakt CO2 het bloed netto zuurder. In de longen verloopt de reactie omgekeerd en wordt CO2, en dus zuur, uitgeademd. Als de pH van het bloed afwijkt, kunnen we dus (onbewust) zuur uitademen (‘afblazen’), of juist vasthouden.

CO2 + H2O ↔ H2CO3 ↔ H+ + HCO3-"[9]

"Hoe meer glucose wordt verbrand, des te meer CO2 wordt gevormd.

Naarmate meer CO2 wordt uitgeademd, wordt de concentratie CO2 in het bloed lager en zal het lichaam minder zuur (dus meer alkalotisch) worden."[10]

"De verhouding van kalium tot natrium is omgekeerd, K / Na was voorheen 10 op 1, terwijl het moderne dieet een verhouding van 1 tot 3 heeft. Het tegenwoordige dieet is arm aan magnesium en kalium en vezels, en rijk is aan verzadigd vet, enkelvoudige suikers, natrium en chloride, in vergelijking met de periode vóór de landbouw. Dit resulteert in een dieet dat metabole acidose kan induceren dat niet overeenkomt met de genetisch bepaalde voedingsbehoeften. Met het ouder worden is er een geleidelijk verlies van de zuur-base-regulerende functie van de nieren en een resulterende toename van door voeding veroorzaakte metabole acidose tijdens het moderne dieet."[11][12]

"Zodra extra H+-ionen in het bloed terechtkomen daalt de pH van het bloed, dit noemt verzuren."[13]

Ph = "de kracht van de waterstof.

Foto J. Versteghen

Het geeft de activiteit en dichtheid van de waterstof-ionen (waterstofdeeltjes) weer.

De pH-waarde zegt dus iets over de zuurtegraad in een waterige oplossing; in dit geval het water in ons lichaam."[14]

Dus hogere zuurtegraad = lagere kracht van water.

Dus wil je de PH verlagen; dus lichaam zuurder maken, heb je een minder krachtige stroming van water nodig.

Omgekeerd, meer water, zorgt voor een hogere kracht/PH, vermindert de kracht van de zuren.

"De pH is één van de belangrijkste eigenschappen van water. Water is in staat bijna alle ionen op te lossen (in opgeloste vorm vast te houden)."[15]

Ontzuren door gezonde voeding, door meer zuurstof, meer water te drinken per dag.

De kracht van waterstof H2+ [16]

"Onzuiverheden in het water leiden echter vaak tot een lagere pH-waarde (zuurder).

Hierdoor wordt het alkalische van het zure water gescheiden : het water wordt elektrisch geladen (geïoniseerd) omdat de ionisator het water door positieve en negatieve elektroden laat stromen."

Dus hier blijkt het alkalische water zuiverder te zijn.[17]

Dit zou wel eens de reden kunnen zijn dat er liever gegrepen wordt naar alkalisch water... alleen bevat "zuiver"/zonder de chemische vervuiling van tegenwoordig, en daarbij geen noodzaak tot filteren of zuiveren, dus eerder ongefiltert, ongeraffineerd "vierge" water veel gezonder...

"Het ioniseren van de ons omringende lucht is een veilige en gezonde manier om de atmosfeer in uw interieur optimaal gezond te houden.

Een ionisator creërt zo negatieve ionen.

Ionen zijn moleculen die een elektrische lading hebben gekregen.

Iedereen kent het gevoel van over het strand of onder een waterval doorlopen. Dit frisse gevoel komt door de negatieve ionen die op deze locaties in overvloed door het luchtruim zweven.

Negatieve ionen komen ook vaak voor bij onweersbuien. Ze worden dan geactiveerd door de elektriciteit van een bliksemschicht.

Veel mensen voelen zich vaak beter na een onweersbui.

Het bleek dat negatieve ionen werken als antidepressivum.

Foto J. Versteghen

Biowetenschappers hebben aangetoond dat negatieve zuurstofionen uit onze ingeademde lucht heel belangrijk zijn voor de stofwisseling. Het lichaam verbrandt met behulp van zuurstof voedingsbestanddelen zoals vet, koolhydraten en eiwitten tot kooldioxide en water. Doordat het inademen van geïoniseerde lucht de concentratie zuurstof in het bloed verhoogt, werken de afzonderlijke organen en de celstofwisseling beter.

Zuurstof is echter alleen biologisch actief, wanneer deze negatief geladen is."[18]

"Schone, niet verontreinigde lucht bevat 500 tot 2.000 kleine en middelgrote ionen per cm3

met een verhouding van ongeveer 1,2 : 1 positieve tot negatieve ionen."

"Het "aarden" van allerlei leidingen en bliksemafleiders vereist ook niet voor niks dat een uiteinde in het grondwater staat. Dat geleidt beter dan het bovenliggende zand of beton en in theorie staat alle grondwater ter wereld met elkaar in verbinding en wordt een lading snel en effectief over de aarde verdeeld tot een dichtheid van bijna nul gezien de grote omvang van de aarde (straal 64000 km)."[19]

Bestaat er ondertussen nog geen aardingsdraad voor mensen?

"Men kan zich opladen door te schuifelen over de grond."[20]

==> Aarde / aarding trekt positieve ionen aan.

Eindelijk. Een heel goede documentaire die het belang van aarden en buiten op blote voeten lopen bevestigd : https://youtu.be/7TILaS8aclo

"Het verschil in concentratie tussen positieve en negatieve ionen doet zich voor omdat de aarde 🌍 negatief is geladen t.o.v. de ionensfeer.

Hierdoor worden negatieve ionen van de aarde afgestoten, terwijl

positieve ionen naar het aardoppervlak worden aangetrokken.

In feite is de lucht-ionenconcentratie nauw gerelateerd aan luchtverontreiniging en is het een significante indicator voor een niveau van luchtverontreiniging.

Over stikstof-vervuiling.[21]

❎ De meeste plastic oppervlakken zijn positief geladen, waardoor negatieve ionen worden aangetrokken en positieve ionen terug worden gestoten in het vertrek. (niet echt positief voor onze gezondheid dus)

Als jij als wezen van nature uit negatief geladen bent. En plastic blijft door wrijving aan jou of je haar plakken, omdat het daardoor veel meer positieve ionen heeft.

Denk er dan eens over na wat al dat plastic afval in je lichaam en in je bloed kan veroorzaken...

Elk stukje plastic (ook nano-partikelen, synthetische stoffen of metaal), gaat lichaamcellen van jou aantrekken. Het gaat samenpakken en hopelijk later verwijderd kunnen worden door je organen en noodzakelijke enzymen?

Hopelijk merkt de signaalstof van je lichaam histamine tijdig deze abnormaliteit om de noodzakelijke genezende witte bloedcelletjes aan te trekken.

Vele witte bloedcellen betekent dat ze hard aan het werk zijn om de schade weg te voeren. 

Bezint eer je begint, of verder doet waarschijnlijk... voorkomen is beter dan genezen. Op bloedklonters zit toch geeneen van ons te wachten, niet?

Het front van deze warme winden wordt voorafgegaan door een hoge concentratie van positieve ionen.

Ionenonderzoek rapporteert dat een omgeving waarin positieve ionen overheersen, de gezondheid en het welbevinden van planten, dieren en mensen ondermijnt.

Positieve ionen reduceren de efficiency in de psychomotorische prestaties en in reactietijd-experimenten. Zij verergeren angst en ziekte als astma, bronchitis, hooikoorts en migraine, terwijl een overvloed aan negatieve ionen het psychomotorische vermogen en de subjectieve psychologische toestand verbeteren en symptomatische verlichting van astma, migraine en bronchitis brengen.

Dat luchtionen tijdens het inademen in de longen komen en na het doordringen van de alveolaire membranen in de bloedbaan belanden.   

Histamine en serotonine worden losgemaakt van de meeste cellen in de weefsels van het ademhalingskanaal.

Al slechts een klein aantal negatieve ionen is voldoende om bacteriën te doden.[22]

👍Negatieve ionen maken serotonine los van de rode bloedplaatjes en 

voorkomen histamine-afscheiding.

Geen enkele hoeveelheid negatieve ionen is schadelijk.

Negatieve ionisatie zuivert de lucht van rook, stuifmeel en bacteriën door het neer laten slaan van de stofdeeltjes uit de lucht.

In de eerste plaats wordt door negatieve ionisatie een gezonder, aangenamer klimaat geboden en in de tweede plaats wordt de concentratie van bacteriën in de lucht verminderd, waardoor het risico van infectie-overdracht aanmerkelijk verkleind wordt.

❎ "Bij een ventilatiesysteem met metalen kanalen, worden de totale ionenniveaus gereduceerd tot een gemiddelde van 700 positieve en 200 negatieve ionen per cm3 lucht.

"Weersgevoelige" personen zullen op hete, droge winden en op positieve luchtionen reageren.

Het is dan ook voor iedereen, of hij het nu merkt of niet, heilzaam om gezonde lucht in te ademen.

De mens heeft zich gedurende enkele miljoenen jaren in de atmosfeer van de aarde ontwikkeld, met bepaalde grenzen ten aanzien van vochtigheid, zonlicht en andere atmosferische parameters.

Het omringende ionen-evenwicht is een fundamenteel kenmerk van de atmosfeer en onze fysiologie heeft zich aangepast aan een optimaal functioneren in overeenstemming met de inherente eigenschappen van de natuurlijke omgeving.

Wanneer we onze omgeving beginnen te veranderen door gebruik te gaan maken van kunstmatige verlichting, ventilatie, verwarming etc. dan veranderen we daarmee het natuurlijke klimaat, mogelijkerwijze zelfs in die mate, dat het niet langer verenigbaar is met onze fysiologie, met alle daaruit voortvloeiende gezondheidsproblemen."

Incl. bronlijsten [23]

"De onderzochte lucht in de buurt van een waterval, in de bergen, aan het 

Foto J. Versteghen

strand, in het bos of na de lenteregen bleek grote hoeveelheden negatieve ionen te bevatten.

Van nature vinden we dus een sterke concentratie van negatieve ionen vooral in een natuurlijke leefomgeving.

Uit een onderzoek van het Zwitserse Meteorologisch Instituut in 1974.

Uit verder onderzoek bleek dat mensen erg goed reageren op negatieve ionen-niveaus boven 1000 ionen per cc.

Zwevende fijnstofdeeltjes zijn de dragers voor verschillende allergenen toxische chemische

scheikundige stof en ziekte verwekkers.

❎ Staal en beton absorberen negatieve ionen als een magneet.

De oprukkende stedelijke bebouwing zorgt voor een grote disbalans.

Aantal Negatieve ionen per cm3:

Bij een waterval 50.000;

In het bos van 10.000 tot 30.000

Buiten in de bergen of langs het strand 5000;

Stadsrand, weide, veld: 700-1.500

Park in stad: 400-600

In een slaapkamer met het raam open 800;

Rondom de luchthaven Schiphol 700;

Stadslucht grote stad 500;

Lucht met veel smog 300;

Kantoor in de stad 150;

Ziekmakend kantoor 50;

Moderne afgesloten flat 50;

Afgesloten huis- en slaapkamer 50;

Afgesloten klaslokaal 0-50;

Inwendige ruimte zonder raam 0.

❎ Positieve ionen zijn vrije radicalen die schadelijk zijn voor

onze gezondheid en zijn de oorzaak van oxidatieve stress (wat zorgt voor significante schade aan

celstructuren en DNA).

Als positief geladen ionen doordrongen in de huid, krompen de poriën en zweetklieren.

Negatief geladen ionen zijn gunstig voor het menselijk lichaam :

♡ Ze helpen om de functies van autonome zenuwen te versterken

♡ Versterkt collageen (weefsels die veerkrachtig en spanning-gerelateerde zijn

♡ Verbetert de doorlaatbaarheid van de cel prototype plasma membranen (verbetert de stofwisseling)

♡ Ze versterken het immuunsysteem van het lichaam waardoor ziektes kunnen worden voorkomen.

♡ Inhalatie allergieën kunnen minder worden of zelfs verdwijnen.

♡ Angsten, depressies en andere mentale problemen kunnen verminderen of verdwijnen.

De negatieve elektrische

ionen worden voor 85% geabsorbeerd door onze huid en er wordt slechts 15% ingeademd en geabsorbeerd via onze longen."

Onderaan wetenschappelijke links [24] (pdf downloads)

Foto J. Versteghen

Ionenonderzoek in de tuin [25]

Tuinieren met de ionen...electrocultuur of electronencultuur?

Ik denk eerder dat het o.a. is omdat je zo extra positieve ionen rond de plant sneller uit de lucht en omgeving kunt halen. Kijk maar naar het principe van aarding. Wij, aardbewoners, doen het ook veel beter als alles rondom en wij goed geaard zijn. Ik denk dat dat voor planten ook geldt.

Dat de grond minder snel bevriest, zou door de extra energieafgave in de grond kunnen komen ja.

Maar we worden er alleen maar sterker van.[26][youtube]

Positieve geladenheid van de lichte bijen (insecten) is noodzakelijk bij het verzamelen/verspreiden van stuifmeel. [26.1]

Als (hoge) planten en bomen, 

niet alleen dankzij hun verankering in de grond via een uitgebreid wortelstelsel [27.2], maar ook (of vooral?) wegens hun aanzienlijk hoeveelheid van water"inhoud", 

van in de bladeren geconnecteerd (dienstdoend als een soort zenuwstelsel [27.2], lymfestelsel [download], bloedvatenstelsel [download]), 

tot in de wortels (of omgekeerd uiteraard),

zo goed zijn in het aardingsproces, dan verstaan we gelijk waarom blote aarde het zo slecht doet om iets te laten groeien in tuin of veld. 

Waarom gelukkig de Natuur steeds in balans wil komen door je te helpen het zo snel mogelijk terug groen te maken. Combiteelt is noodzakelijk. Doe aan permacultuur. Plant een voedselbos inclusief de noodzakelijke onderbegroeïng. 💚

Verhoging van negatieve ionen bij hogere lichtintensiteit [27][25]

 

"Een watermolecuul bestaat uit twee positief geladen waterstof atomen en een negatief geladen zuurstofatoom. Uit onderzoek blijkt dat water een batterij-achtige verschijningsvorm kan aannemen."[28]

"In puur gedestilleerd water zijn erg weinig vrije elektronen aanwezig.

Hoe hoger de temperatuur des te hoger de geleiding.

In zeewater is de geleidbaarheid veel hoger.

Niet alleen planten ook vissen ondervinden osmotische problemen bij grote verschillen in geleiding."[29]

"Als CO2 oplost in het zeewater verschuift het chemische evenwicht naar een grotere concentratie bicarbonaationen en waterstofionen, en neemt de concentratie van carbonaationen daardoor juist af. De toename van de concentratie van waterstofionen veroorzaakt de stijging van de zuurgraad. Sinds 1750 is deze concentratie gemiddeld met 30 procent toegenomen. Dit effect staat bekend onder de naam oceaanverzuring.

Het is niet zozeer de toename van de zuurgraad die negatief uitpakt op het aanmaken van dat kalkskelet, maar vooral de gedaalde concentratie carbonaationen.

Hoe lager de concentratie aan carbonaationen, hoe gemakkelijker het kalkskelet weer oplost."[30]

"Menselijk lichaam produceert kooldioxide als bijproduct van het metabolisme. De meeste van deze kooldioxide worden in bloedplasma opgelost en aanwezig in de vorm van bicarbonaat."[31]

Effecten van homozygotie en stress op de concentratie van serum Ca- en Mg-ionen in het bloed en botten [32]

"Een bacteriestam die ureum (een bestanddeel van urine) om kon zetten in ammonium en carbonaat." [33]

Vervuiling zorgt voor heftigere stormen omdat electriciteit (natuur) de lucht wil ontladen.

Vervuiling zorgt dat de lucht (wolken) zo positief geladen is, dat alleen heftige bliksem (storm) voor ontlading (neutralisatie) kan zorgen.

Huid absorbeert negatieve ionen?

 💝

Eveneens gepubliceerd in :

Wettelijke tekst : Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies.Angsten

Angst, schrik hebben...

ℹ klik ook op de links          🔊..kort..

"Angst en ongerustheid zijn adaptieve reacties die essentieel zijn om te kunnen omgaan met bedreigingen voor het voortbestaan. 

Toch kan buitensporige of aanhoudende angst (trauma's) onaangepast zijn, wat kan leiden tot invaliditeit. 

Symptomen die voortkomen uit overmatige schrik en angst komen voor bij een aantal "neuropsychiatrische stoornissen", waaronder gegeneraliseerde angststoornis (GAS), paniekstoornis (PD), posttraumatische stressstoornis (PTSS), sociale angststoornis (SAD) en obsessief-compulsieve stoornis (OCS). Met name worden PTSS en OCS niet langer geclassificeerd als angststoornissen in de recente herziening van de Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders-5; overmatige angst staat echter centraal in de symptomatologie van beide stoornissen. 

Deze angstgerelateerde stoornissen gaan gepaard met een verminderd gevoel van welzijn, hogere werkloosheidspercentages en verbroken relaties, en een verhoogd risico op zelfmoord. Samen hebben ze een levenslange prevalentie in de VS van 29%, de hoogste van alle psychische stoornissen. Hierdoor vormt angst dus een enorme sociale en economische last." [1] [2]

Een lichaam dat vermoeid is, uitgeput, gaat meer angsten ervaren. In principe zou het oermechanisme zijn, dat de mens zich dan gaat terugtrekken, alias (bij)slapen. In geval van "ziekte" letterlijk dagen aan een stuk slapend.

"Ook een lichaam dat onderhevig is aan oxidatieve stress kan voor neuro-ontstekingen zorgen en o.a. daardoor angsten ervaren en omgekeerd, angsten kunnen voor ontstekingen zorgen." [3] 

"Angsten kunnen allergische aanvallen nog erger maken en langer duren" [3.1]

 

Waardoor je in geen kleine viscieuze cirkel terecht kunt komen, met depressie tot gevolg.

"Er is een duidelijk negatieve impact van depressie en angst op de algemene gezondheid en biologische veroudering over een langere termijn van vele jaren.

Kwetsbaarheid voor depressie en angst en kwetsbaarheid voor bepaalde andere aandoeningen, zoals obesitas, kunnen eenzelfde genetische basis hebben. [5]

Depressieve patiënten hebben vaak zogeheten ‘immuun-metabole’ kenmerken, dikwijls uitend in afwijkende bloedwaarden op het gebied van cholesterol, lipiden en ontstekingsmarkers die duiden op een overactief afweersysteem en vaker last hebben van veel slapen, moeheid en grote eetlust.” [4]

Stress bevordert astma. [5]

"Stress is een emotionele en fysieke toestand die kan bijdragen aan het ontstaan ​​van astma." [5.0] [5.1]

"Significant werk beschrijft hoe kortdurende/voorbijgaande immuun- en stressuitdagingen die het immuunsysteem kortstondig activeren, ook het gedrag veranderen.

hoe chronische uitdagingen voor het immuunsysteem, met name die welke verband houden met astma en luchtvervuiling, langdurige ontstekingen veroorzaken.

Interessant is dat mensen die in stedelijke omgevingen wonen een grotere kans hebben om angst- (21%) en stemmingsstoornissen (39%) te ontwikkelen dan mensen in landelijke omgevingen.

Uit andere enquêtestudies is gebleken dat tussen 16,3 en 35% van de deelnemers voldeed aan de criteria voor de diagnose angststoornis of depressieve stoornis, en dat deze aandoeningen vaker voorkwamen bij mensen met ergere astmasymptomen.

Veranderingen in het centrale zenuwstelsel, specifiek gerelateerd aan serotonine- en CRH-signaleringsroutes, zijn betrokken bij de relatie tussen verschillende astma- en internaliserende stoornissymptomen." [5] [5.2]

Het verband tussen histamine als signaalstof bij angsten en onze longen kan hier lezen.

Angsten kunnen niet alleen je adem laten stokken, maar ook gans je lichaam blokkeren. 

Angstblockages kunnen zelfs je hart abrupt tot stilstand brengen, meer erover kan je hier lezen. 😪

Angsten kunnen zelfs je zicht beperken. Probeer de oorzaak aan te pakken. Of los te laten. [6]

Over verlies

Over panische angst 

Nooit vergeten : bij bijna alle wezens wordt angst aangeleerd! Dus stop met roepen en tieren of zelf schrik hebben voor je beestjes/kindjes alsof het oorlog is. Ze volgen jou in je gedrag. Jouw beestjes/kindjes zijn het waard zich veilig te voelen ookal ben je niet bij ze...

Dit is zowel voor vuurwerk, als jacht, als onweer, als...

Wat niet wegneemt dat zij die knallen dus aanzienlijk veel luider horen dan wij en waarvan ons gehoor al beschadigd kan worden, dus...

Denk aan je medewezens.

In Tjernobyl, waar de wolf kankerbestendige gnomen ontwikkeld heeft...

Ik weet niet of dat zo is, of dat het de wolf is die steeds zijn territorium vergroot. Maar het kan wel, als je weet dat kanker vooral een stress- en angst-gerelateerde ziekte is... de angst voor de diagnose alleen al... maakt een mens heel veel zwakker. Beeld je eens in dat men jou vertelt dat je gaat sterven. 

 

Luister naar dit symptoom van je lichaam. Laat het niet zo (lang) aanslepen tot je lichaam helemaal op is. Het heeft jou ook nodig. Je kan er niet alleen maar gebruik van maken. 

Ook jij mag jezelf terug veilig voelen.

Versterk je weerstand. Ontstress lichaam en geest. 

Laat angst je geluk niet in de weg staan.  🌹

Een goede gezondheid gewenst aan iedereen 💝

Jesse.

Wettelijke tekst : Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies.stressuitdagingen